BELOVED FOLLOWERS

Friday

BUANG ANGIN DALAM BADAN @ SHAKLEE PUCHONG

tips buang angin





Punca Angin Masalah Angin Dalam Badan


Gas atau angin di dalam sistem penghadaman (perut, usus kecil dan usus besar) berpunca dari 2 sumber iaitu udara yang disedut dan bakteria yang terdapat di dalam usus besar akibat gangguan daripada sesetengah bahan makanan yang tidak dapat dihadam dengan baik dalam badan kita. Gas yang dihasilkan biasanya karbon dioksida, oksigen, nitrogen dan ada kalanya gas methana.



Makanan Yang Menyebabkan Angin Dalam Badan


tips buang angin

  • Kacang
  • Sayuran seperti brokoli
  • Kobis
  • Taugeh
  • Bawang
  • Asparagus
  • Buah-buahan seperti pear, epal dan peach
  • Bijiran seperti roti gandum
  • Miiuman ringan dan jus buah
  • Susu dan produk daripada susu dan keju
  • Makanan dalam paket yang mempunyai laktus di dalamnya seperti roti, bijiran dan sos salad.
  • Keledek

tips buang angin

Tekanan atau Stress juga akan menyebabkan masaalah angin. 



tips buang angin

Merokok pon salah satu puncanya sebab asap yang disedut tu terus masuk dalam perut.




tips buang angin


Makan produk tenusu. 
Ini kerana didalam produk tenusu terdapat banyak gula semulajadi (laktosa) dan kena kebanyakan individu, terutama orang-orang dari Afrika, penduduk asli Amerika, atau berlatar belakang Asia, biasanya memiliki paras enzim laktase yang rendah yang diperlukan untuk mencerna laktosa selepas zaman kanak-kanak.
Orang yang berumur juga mengalami penurunan paras enzim tersebut.
Akibatnya, lambat laun individu tersebut boleh mengalami peningkatan jumlah gas selepas makan makanan yang mengandung laktosa.

Sebabnya kita kekurangan enzim laktase yang menyebabkan laktosa tidak dapat dicerna lalu terus dipindah ke usus. Jadi, banyaklah gas terkumpul dalam perut.





Petua Hilangkan Angin Dalam Badan

  • Mengambil makanan yang menggalakkan pergerakan peristaltik usus iaitu yang yang tinggi dengan fiber. Tetapi pengambilan fiber yang berlebihan juga boleh menyebabkan angin. 
  • Minum air secukupnya. Air yang cukup bukan saja penting untuk sistem pelawasan tapi untuk proses ‘pernafasan’ sel. Sel yang sihat memerlukan air secukupnya untuk menjalankan pelbagai proses. 
  • Pastikan air yang bersih dan bertapis memandangkan terlalu banyak pencemaran dalam air paip kita. Kalau biarkan air dalam gelas/jag beberala hari akan berkeladak! 
  • Ambil sarapan yang seimbang dan minum air perahan lemon dan pudina untuk memudahkan pergerakan usus. 
  • Makan dalam kuantiti sedikit tapi kerap, supaya perut tidak berangin dan tidak memberatkan usus. Makan ikut jadual yang biasa kita amalkan juga penting. 
  • Lakukan senaman ringan. Walaupun sekadar berjalan dan gerakan anggota yang ringan, ia amat baik untuk peredaran darah dan fungsi sistem percernaan. 
  • Catatkan makanan yang anda ambil. Jadi bila berlaku masalah angin, anda boleh mengagak makanan yang menyebabkan anda angin dan boleh mengelakkannya di masa akan datang. 
  • Banyakkan mengambil buah-buahan, protein dari sumber tumbuhan, dan bijirin penuh yang menggalakkan pergerakan usus yang sihat



Nak Cara Lagi Senang? 

Peppermint Ginger Plus Shaklee jawapannya..





Terbukti sangat sangat membantu dalam merawat atau mencegah masalah angin, loya, gastrik, mabuk laut, sendawa, dan penghadaman.

Ia juga merupakan kombinasi 4 herba dari barat timur dan dihasilkan di bawah prosedur standard dengan menggunakan teknologi sains yang terkini.
  • Pudina : Melegakan otot perut, ia mempunyai kesan penenang. 
tips buang angin


    • Membantu dalam penghadaman, mabuk laut / darat, membantu melegakan kesakitan gastric, pedih hulu hati dan cirit-birit. 
    • Selain itu, ia melegakan kesan-kesan sampingan seperti muntah dan kehilangan selera makan yang timbul daripada rawatan komoterapi. 
    • Pudina merangsang mengeluarkan peluh, oleh itu ia menyekat demam apabila seseorang itu dijangkiti selesema. Perasaan sejuk dan menyegarkan daripada pudina membantu memelihara pemikiran yang jelas dan tetap fokus
  • Halia: Masyarakat Cina telah menggunakan halia lebih daripada 2 ribu tahun. 
tips buang angin

    • Halia merangsang rembesan enzim Salvia untuk pencernaan makanan. 
    • Ia melegakan ketidakselesaan perut dan usus, sakit haid, loya dan mual angin ketika mengandung, selepas melahirkan anak (semasa pantang). 
    • Satu kajian di United Kingdom menunjukkan bahawa halia menghalang muntah selepas pembedahan pesakit wanita; penyelidik di Switzerland mendapati halia adalah berkesan sebagai remedy lain seperti merawat mabuk laut. Laporan penyelidikan awal telah merumuskan bahawa halia adalah berkesan dalam merawat / mencegah masalah kesakitan
      ketika dalam perjalanan / pengembaraan.
Pokok Adas (fennal):

tips buang angin

    • Orang-orang Eropah mengambil biji adas selepas makan untuk menghilangkan kembung perut. 
    • Ia melegakan sakit perut, melegakan gejala flu. Juga, ia dapat membantu dalam masalah alergi pada saluran usus  
Cekur Manis (anise):

tips buang angin

    • Digunakan oleh orang-orang Mesir purba. Ia melegakan masalah pencernaan dan gejala kesakitan haid, batuk dan kahak. 
    • Merangsang rembesan jus gastric untuk pencernaan, menahan kulat yang menyebabkan penyakit kulit yang biasa; melegakan haba di musim panas dan lembap. 


*********************************************************************************

Perlukan maklumat lanjut ?
Mahukan tawaran harga yang istimewa ?
Dapatkan konsultasi tentang produk atau set yang mana yang sesuai untuk anda.
Dapatkan tips cara pengambilan vitamin yang betul dari saya sebagai Shaklee Independent Distributor anda.

Saya ialah Pengedar Sah Shaklee di Puchong Selangor serta kawasan sekitar.
Cash On Delivery (COD) sekitar Puchong, Putrajaya, Cyberjaya dan Shah Alam
Penghantaran ke seluruh Malaysia, Singapura dan Brunei, menggunakan Poslaju, GDEx atau Citylink. 

Sila hubungi saya di
Telefon / sms / whatsapp / wechat / : 0126775214 @ 0193924494
Email : imanfirdaus2014@gmail.com


Semoga mendapat manfaat
-Norbaya Omar-
-SID 1138278-

EBook Percuma Untuk anda
Ebook ini bukan ebook biasa. Ia ebook LUAR BIASA. Ia menceritakan kisah kejayaan seorang ‘Engineer’ yang terpaksa berhenti kerja selepas 6 bulan buat bisnes online.



DOWNLOAD EBOOK

No comments:

Post a Comment